28

share on

Pasta al forno con rape e quark

ingredients

servings

1

Wholewheat pasta

150 oz

Rapiniorbroccoli rabe

150 oz

Light quark cheese

150 oz

Grated Parmesan cheese

15 oz

first courses from Italy - Calabria

Pasta al forno con rape e quark

Pasta al forno con rape e quark

vegetarian with gluten with lactose high in iron high in calcium source of C vitamins high in potassium

ready in

30 minutes

difficulty

daily requirement

100% Fat

100% Protein

100% Carbohydrates

Pasta al forno con rape e quark

Un primo gustoso e versatile per gli amanti del gratin col cuore morbido.

Pasta al forno con rape e quark step 1

step 1

Lessare le cime di rapa in acqua precedentemente salata.

Pasta al forno con rape e quark step 2

step 2

Scolare le rape e calare la pasta nella medesima acqua di cottura calcolando un paio di minuti in meno della cottura ottimale.

Pasta al forno con rape e quark step 3

step 3

Mescolare le rape con il quark e il parmigiano. Regolare la consistenza del composto allungando con acqua di cottura o con latte.

Pasta al forno con rape e quark step 4

step 4

Scolare la pasta e amalgamare col composto. Ancora una volta è possibile aggiustare la consistenza allungando con liquidi pre elencati.

Pasta al forno con rape e quark step 5

step 5

Infornare in forno ventilato o friggitrice ad aria a 190° monitorando lo stato di cottura (una consistenza più liquida richiederà più tempo) fino ad ottenere il gratin desiderato.

Loading pic