36

share on

Spaghetti di zucchine con qunioa

ingredients

servings

2

Quinoa

90 grams

Courgette

2 unit

Dry tomatoes

5 unit

Extra virgin olive oil

1 teaspoon

Salt

2 pinches

Eggs

2 unit

single courses from Italy - Puglia

Spaghetti di zucchine con qunioa

Spaghetti di zucchine con qunioa

vegetarian with eggs high in iron source of C vitamins high in potassium high in magnesium with good fats

ready in

30 minutes

difficulty

daily requirement

100% Fat

100% Protein

100% Carbohydrates

Spaghetti di zucchine con qunioa

Quando sei a dieta e vorresti una carbonana, ripiega su qualcosa che lontanamente la ricorda..

Spaghetti di zucchine con qunioa step 1

step 1

Lavare e tagliare le zucchine con lo spiralizer, intanto cuorece in un padellino la quinoa

Spaghetti di zucchine con qunioa step 2

step 2

Far saltare le zucchine in padella con olio e sale. Aggiungere i pomodori

Spaghetti di zucchine con qunioa step 3

step 3

Una volta cotta la quinoa, unite il tutto e fate amalgamare. In una ciotola sbattere le uova e unirte alle zucchine.

Spaghetti di zucchine con qunioa step 4

step 4

Continuate a spadellare finché non si è rappreso a piacimento.

Loading pic