The color Venus
5 recipes
Easy Poke
ingredients
servings
1
Black rice
90 oz
Chicken breast
120 oz
Mixed dried fruit
10 oz
Balsamic vinegar
1 spoon
Semi misti
10 oz
Carrots
1 portion
Cherry tomatoes
a bit
single courses from Italy - Emilia-Romagna
Easy Poke
Easy Poke
ready in
30 minutes
difficulty
daily requirement
100% Fat
100% Protein
100% Carbohydrates
description
Semplice e gustosa. Un pasto completo da mangiare freddo e da gustare al lavoro o in gita! Potete aggiungere e togliere quello che volete ... Consiglio anche un po' di zenzero!
preparation
step 1
Cuoci il riso normalmente. Poi lascialo raffreddare.
step 2
Nel mentre cuoci il pollo, e metto poco sale.
step 3
Taglia pomodorini e carote
step 4
Un volta che tutto è raffreddato aggiungi : verdure, frutta secca a piacere, semi a piacere e aceto balsamico
