37

share on

Muffin avena e banana

ingredients

servings

12

Bananas

270 oz

Eggs

120 oz

Vanilla instant yeast for desserts

1/2 teaspoon

Bicarbonate

1/2 teaspoon

Oatmeal

90 oz

Maple syrup

60 fl oz

Lactosefree milk

40 fl oz

Desserts from Italy

Muffin avena e banana

Muffin avena e banana

vegetarian with gluten with eggs

ready in

30 minutes

difficulty

daily requirement

100% Fat

100% Protein

100% Carbohydrates

Muffin avena e banana

Banane troppo mature? Ecco come utilizzarle per realizzare dei gustosi muffin per la colazione!

Muffin avena e banana step 1

step 1

tritare 80g di fiocchi d’avena e ridurre in farina (i restanti 20g mettere da parte per dopo)

Muffin avena e banana step 2

step 2

con la forchetta schiacciare due banane e ridurre in purea

Muffin avena e banana step 3

step 3

in un frullatore unire tutti gli ingredienti

Muffin avena e banana step 4

step 4

mettere a preriscaldare il forno, nel frattempo versare il composto nei pirottini e aggiungere i fiocchi messi da parte

Muffin avena e banana step 5

step 5

infornare 180C / 30 min

Loading pic