MUGCAKE OF BANANA, COCOA AND OATS
Desserts from Italy
Muffin avena e banana
Muffin avena e banana
ready in
30 minutes
difficulty
daily requirement
100% Fat
100% Protein
100% Carbohydrates
description
Banane troppo mature? Ecco come utilizzarle per realizzare dei gustosi muffin per la colazione!
preparation
step 1
tritare 80g di fiocchi d’avena e ridurre in farina (i restanti 20g mettere da parte per dopo)
step 2
con la forchetta schiacciare due banane e ridurre in purea
step 3
in un frullatore unire tutti gli ingredienti
step 4
mettere a preriscaldare il forno, nel frattempo versare il composto nei pirottini e aggiungere i fiocchi messi da parte
step 5
infornare 180C / 30 min