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Cocktail light

ingredients

servings

1

Caramote prawn

180 grams

Avocado

50 grams

Pink salt

2 pinches

Lime juice

2 spoons

Extra virgin olive oil

1 spoon

Pink pepper

a bit

Courgette

70 grams

Insalata novella

50 grams

second courses from Italy

Cocktail light

Cocktail light

with fish with shellfish source of C vitamins high in potassium with good fats

ready in

15 minutes

difficulty

daily requirement

100% Fat

100% Protein

100% Carbohydrates

Cocktail light

La dieta continua imperterrita e con ottimi risultati! Ecco una ricetta per togliersi lo sfizio di un cocktail di gamberi senza maionese!

Cocktail light step 1

step 1

Creare una finta mayonnaise vegetale con l'avocado morbido tagliato e messo in un mixer piccolo con succo di lime sale rosa olio (vedi ricetta sul mio profilo)

Cocktail light step 2

step 2

In un pentolino di acqua bollente versate le mazzancolle (sgusciate necessitano di circa 3 /4 minuti con il guscio 5 minuti) scolarle e lasciarle freddare

Cocktail light step 3

step 3

Unirle alla maionese di avocado e aggiungere il pepe rosa in piccole quantità, potete anche aggiungerlo in grani come ho fatto io perché non ne avevo altro ma non l'ho ingerito. L'ho accostato a alle zucchine grigliate e all'insalata

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