Tartufini 4 flavors
Desserts from Italy - Lombardia
Pancakemisù
Pancakemisù
ready in
20 minutes
difficulty
daily requirement
100% Fat
100% Protein
100% Carbohydrates
description
Rivisitazione in chiave Fit e sana del classico tiramisù
preparation
step 1
Per i pancake: 200gr di albumi, 40gr di farina di avena 1 banana e una spolverata di cannella. Mescolare tutto e poi cucinare in una padella a seconda di quanti strati si vuole fare (io ho fatto 3 strati)
step 2
Per la farcia: 1 vasetto di yogurt greco 0%, un pezzo di cioccolato fondente 70%, 10gr di mandorle e un cucchiaio di miele. Anche qui mescolare tutto
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