29 recipes

3

share on

Orata gratinata

ingredients

servings

1

Sea bream

1 unit

Extra virgin olive oil

1 spoon

Breadcrumbs

a bit

Fresh rosemary

1 sprig

Green olives

a bit

Red tomatoes

2 unit

second courses from Italy

Orata gratinata

Orata gratinata

with gluten with fish high in potassium with good fats

ready in

30 minutes

difficulty

daily requirement

100% Fat

100% Protein

100% Carbohydrates

Orata gratinata

La mia ricetta preferita per il pesce

Orata gratinata step 1

step 1

io l’ho spinata, è molto più difficile di quello che sembra nei video su youtube quindi comprate una orata già spinata, mettete sopra un po’ di pan grattato senza esagerare. Rosmarino, olive, qualche pomodorino tagliato a metà per insaporire. Un cucchiaio di olio.

Orata gratinata step 2

step 2

20 min in forno a 180 gradi.

Loading pic