Chia pudding
drinks from Italy
Frullato mango e moringa
Frullato mango e moringa
ready in
10 minutes
difficulty
daily requirement
100% Fat
100% Protein
100% Carbohydrates
description
Usando le proteine del pisello, il classico retrogusto non è quasi percettibile! Ottimo dopo lo sport per rigenerarsi e rinfrescarsi, ricco di nutrienti. Piacevole anche per i bambini.
preparation
step 1
Lava e sbuccia il mango. Taglia 1/4 di mango (metà della metà) a pezzi e mettilo nel frullatore.
step 2
Aggiungere 150ml di bevanda alla soia, 1 cucchiaino di moringa (o il superfood che preferisci), 1 cucchiaino di proteine in polvere di pisello, 1 cucchiaino di semi di chia.
step 3
Frulla e gusta!!