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Tonno e fagioli

ingredients

servings

2

Tuna in oil

1 tin

Precooked beans

1 can

Extra virgin olive oil

2 spoons

Hamburger buns

1 unit

Cherry tomatoes

3 unit

single courses from Italy

Tonno e fagioli

Tonno e fagioli

with gluten with fish with good fats

ready in

10 minutes

difficulty

daily requirement

100% Fat

100% Protein

100% Carbohydrates

Tonno e fagioli

Ho usato i fagioli cannellini precotti in barattolo e ho usato un panino per hamburger avanazato

Tonno e fagioli step 1

step 1

In una ciotola mettere il tonno scolato,i fagioli scolati,l'olio e i pomodorini lavati e tagliati a spicchi

Tonno e fagioli step 2

step 2

Tagliare il panino a tocchetti e tostarlo. Mescolare tutti gli ingredienti nella ciotola

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