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compartes en

albóndigas de pavo sobre una crema de apio con coco

ingredientes

personas

4

Albóndigas de pavo

300 gramos

Aceite de semillas de maní, para freir

1 taza

Agua

3 cucharas

Curry en polvo

1 cuchara

Sésamo

1 cuchara

Fécula de papa

2 cucharas

Sal yodada

a gusto

Leche de coco

150 gramos

Apio nabo

300 gramos

segundo plato de Italia

albóndigas de pavo sobre una crema de apio con coco

albóndigas de pavo sobre una crema de apio con coco

con carne con nueces rico en potasio

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

albóndigas de pavo sobre una crema de apio con coco

Rápido y delicioso!

albóndigas de pavo sobre una crema de apio con coco paso 1

paso 1

Limpiar el apio y cortar en trozos de unos 2 cm por lado. Póngalo en el microondas en un recipiente cubierto con una película, previamente perforado, y cocer durante 6 minutos a potencia máxima.

albóndigas de pavo sobre una crema de apio con coco paso 2

paso 2

Mientras tanto, mezclar en un bol con el curry de la patata y el sésamo. Humedecer ligeramente las albóndigas de pavo con las manos mojadas y impanatele en la mezcla.

albóndigas de pavo sobre una crema de apio con coco paso 3

paso 3

Calentar el aceite en una sartén y freír las albóndigas hasta que estén doradas.

albóndigas de pavo sobre una crema de apio con coco paso 4

paso 4

Hecho usando una mezcla de una batidora de inmersión a continuación, el apio nabo cocido con leche de coco, el agua y la sal, hasta que el puré no será homogénea.

albóndigas de pavo sobre una crema de apio con coco paso 5

paso 5

Verter la crema de apio en el plato, reclinar las albóndigas y espolvorear con pimienta negro al gusto.

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