pechuga de pollo con limón y miel verduras
segundo plato de Italia
albóndigas de pollo con limón y albahaca
albóndigas de pollo con limón y albahaca
lista en
25 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Ya sea carne, pescado o verduras, albóndigas conquistar todos, jóvenes y viejos. Hoy propongo una variante sabrosa y ligera, la receta de empanadas de pollo en el horno. Oirás que la bondad, uno tira el 'otro! Aquí es los bocados blandos con sabor a albahaca y la ralladura de limón.
preparación
paso 1
La preparación de albóndigas con limón y albahaca es rápido y fácil. Comience remojando el pan en un poco de agua 'd' durante varios minutos.
paso 2
Picar la pechuga de pollo en un mezclador, añadiendo poco a poco el queso parmesano rallado, el pan previamente exprimido, hojas de albahaca, la ralladura de un limón, sal y pimienta.
paso 3
Formar pequeñas albóndigas como aperitivos. Antes de hornear no se olvide de cepillar con aceite de oliva!
paso 4
Hornear a 180 ° C horno de convección durante unos 15 minutos, hasta que vea una corteza de oro en la superficie de las empanadas.
paso 5
Si usted es una familia grande y el tiempo para hacer todas las bolas no es suficiente, se encuentran en la ayuda coppasta, con el que puede crear (con la misma mezcla como antes) sabrosas hamburguesas de pollo