Burger di pollo gustosi
15 recetas
Albóndigas de pollo y yogur griego
ingredientes
personas
20
Yogurt griego magro
150 gramos
Pechuga de pollo
500 gramos
Pimienta
a gusto
Sale
a gusto
Perejil
10 gramos
Pimientos rojos
100 gramos
Pangrattato integrale
40 gramos
segundo plato de Italia - Veneto
Albóndigas de pollo y yogur griego
Albóndigas de pollo y yogur griego
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Superproteiche! saciante
preparación
paso 1
Los ingredientes son para aproximadamente 20 albóndigas pequeñas.
paso 2
Comience cocinando los pimientos en trozos pequeños en una sartén.
paso 3
Mezcle el pollo molido, yogur griego, pimientos, perejil, pimienta, pan rallado. El pan es esencial para hacer que los ingredientes sean bien compactos y para proceder con la creación de albóndigas.
paso 4
Una vez que se creen las albóndigas, colóquelas en la sartén y cocine a fuego lento durante aproximadamente 20 minutos. Y aquí están nuestras albóndigas pequeñas pero superproteicas listas.
