Cheesecake tropicale con cavolfiore
postres de Italia
Galletas con copos de avena, coco y chocolate
Galletas con copos de avena, coco y chocolate
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Galletas con copos de avena, harina de coco y trozos de chocolate para todos ... sin gluten, sin huevo, sin lactosa pero llenos de energía
preparación
paso 1
Con un mezclador, pique los copos de avena. Póngalos en un tazón junto con harina de arroz, harina de coco, azúcar y una pizca de bicarbonato.
paso 2
Da un primer revuelo con una cuchara, luego agrega el aceite y 80 g de agua. Corta el chocolate en trozos pequeños con un cuchillo y agrégalo también. Mezcle todos los ingredientes primero con la cuchara y luego con las manos.
paso 3
Si la mezcla aún no es demasiado compacta y pegajosa, agregue una cucharada de agua.
paso 4
En este punto, siempre con las manos tome una nuez de masa, forme una bola, triture ligeramente y colóquela en una bandeja para hornear cubierta con papel de pergamino.
paso 5
Por lo tanto, forma todas las otras galletas. Hornee en el horno caliente a 180 grados durante aproximadamente 15 minutos.