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compartes en

Hamburguesa de calabacín, ricotta y atún

ingredientes

personas

3

Calabacín

300 gramos

Ricota

200 gramos

Huevos

1 unidad

Parmesano rallado

80 gramos

Pan rallado

100 gramos

Atún común

1 lata

Sale

1 pizca

Pimienta negra

1 pizca

segundo plato de Italia - Sicilia

Hamburguesa de calabacín, ricotta y atún

Hamburguesa de calabacín, ricotta y atún

con gluten con huevos con pescado con lactosa fuente de Vit. grupo B rico en calcio fuente de Vit. C fuente de Vit. D rico en potasio rico en fósforo

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Hamburguesa de calabacín, ricotta y atún

Receta para 10 hamburguesas sabrosas, rápido y fácil! Para mantener una versión vegetariana de las hamburguesas, se puede eliminar el atún.

Hamburguesa de calabacín, ricotta y atún paso 1

paso 1

Rallar los calabacines.

Hamburguesa de calabacín, ricotta y atún paso 2

paso 2

Combina todos los ingredientes juntos.

Hamburguesa de calabacín, ricotta y atún paso 3

paso 3

Mezclar bien la masa.

Hamburguesa de calabacín, ricotta y atún paso 4

paso 4

Forma unas hamburguesas y pásalas en otro trozo de pan rallado, además del que se pone en la masa.

Hamburguesa de calabacín, ricotta y atún paso 5

paso 5

Cocine las hamburguesas en una sartén con una rociada de aceite o en el horno a 180 ° hasta que estén doradas.

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