Lasaña en verde con pesto vegetariana y calabacín
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Calabacín flan a la luz, sin gluten y sin lactosa
ingredientes
personas
1
Tofu
180 gramos
Calabacín
260 gramos
Huevo, clara
100 gramos
Lievito istantaneo per torte salate
4 gramos
Levadura en escamas
1 cuchara
Aceite de oliva virgen extra
1/2 cuchara
Sal yodada
3 gramos
Tomillo deshidratado
1 gramo
Albahaca
1 gramo
platos únicos de Italia - Lazio
Calabacín flan a la luz, sin gluten y sin lactosa
Calabacín flan a la luz, sin gluten y sin lactosa
lista en
50 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Una versión particular del flan de verduras clásico pero deliciosa, de ninguna manera inferior a la normal, si no de grasa!
preparación
paso 1
tofu mezcla (la aterciopelada, no es normal), el calabacín y la clara de huevo
paso 2
Precalentar el horno a 220 grados. Verter la crema en un bol y añadir el resto de ingredientes, añadir especias al gusto, removiendo con una espátula
paso 3
Vierta todo en teglietta cubierta con papel de horno húmedo y hornear durante 30-40 minutos
paso 4
Lo utilicé como una comida, pero cortado en cuadrados o hecho en las copas es un buen aperitivo
