10

compartes en

Calamares y pistachos

ingredientes

personas

2

Pistachos

50 gramos

Aceite de oliva

30 gramos

Ajo en polvo

10 gramos

Pota

400 gramos

Sal yodada

1 pizca

Jugo de limón

3 cucharas

segundo plato de Italia

Calamares y pistachos

Calamares y pistachos

con pescado con nueces fuente de Vit. grupo B rico en potasio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Calamares y pistachos

un plato en particular único por la combinación de pistachos con peces

Calamares y pistachos paso 1

paso 1

Poner los pistachos en una licuadora y chuleta, pero no demasiado fino. Ponga a un lado y picar el ajo en una sartén poner el ajo picado y el aceite y freír durante unos minutos.

Calamares y pistachos paso 2

paso 2

Una mezcla fría añadir el jugo de limón y pistachos picados. Aparte cocinar el calamar (anillos de calamar) scottandoli en agua hirviendo, simplemente suave retirar del fuego (alrededor de 10 minutos de cocción)

Calamares y pistachos paso 3

paso 3

Ponerlos en una fuente para horno y añadir el compuesto con pistachos previamente preparadas.

Calamares y pistachos paso 4

paso 4

CONTINUAR CON BIMBY (TM5) 1 - Poner en el cuenco de pistachos, cortar y dejar de lado 3 seg. / Vel. 6 2 - Poner en el bol el ajo y picar 3 seg. / Vel. 8

Calamares y pistachos paso 5

paso 5

3 - Añadir el aceite y la temporada 3 min. / 120 ° C / vel. 1 4 - Añadir los calamares y cocinar 6 min. / 120 ° C / antihorario / a la velocidad con la cuchara

Calamares y pistachos paso 6

paso 6

5 - Añadir el zumo de limón y continuar la cocción 3 minutos. / 120 ° / antihorario / vel. Sirva con cuchara

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