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compartes en

Canelones con pesto fresco con verduras y tomates cherry persa

ingredientes

personas

4

Sal yodada

a gusto

Pimienta

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Ají en polvo

1 cucharita

Ajo

1 diente

Tomates secos

50 gramos

Salsa blanca UHT

500 gramos

Nabos

50 gramos

Espárragos serranos

100 gramos

Pesto genovés

90 gramos

Lasaña

200 gramos

primer plato de Italia

Canelones con pesto fresco con verduras y tomates cherry persa

Canelones con pesto fresco con verduras y tomates cherry persa

vegetariano con gluten con lactosa con nueces rico en potasio

lista en

1 hora 15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Canelones con pesto fresco con verduras y tomates cherry persa

alternativa original a la lasaña de costumbre, lleno de aromas y colores

Canelones con pesto fresco con verduras y tomates cherry persa paso 1

paso 1

Limpiar las verduras, eliminando las partes duras de los espárragos y hojas de nabo, privando taccole de las extremidades.

Canelones con pesto fresco con verduras y tomates cherry persa paso 2

paso 2

En un wok, salta hojas de nabo y espárragos en aceite, ajo y pimienta. Estirar con un vaso de caldo de verduras y cocer durante unos veinte minutos.

Canelones con pesto fresco con verduras y tomates cherry persa paso 3

paso 3

En otro grajillas salto sartén con aceite y ajo y pimienta, añadir una cucharada de caldo y cocer durante unos quince minutos.

Canelones con pesto fresco con verduras y tomates cherry persa paso 4

paso 4

Picar los tomates (mantener un poco 'a un lado para la decoración) en un bol, mezclar la salsa de pesto, tomates cherry.

Canelones con pesto fresco con verduras y tomates cherry persa paso 5

paso 5

Engrasar una fuente para horno, extender una capa de salsa de pesto para cubrir toda la base.

Canelones con pesto fresco con verduras y tomates cherry persa paso 6

paso 6

Cubra cada bocanada de blanco salsa de pesto (hay diez capas en el paquete, será de 20 canelones), se dividen en dos: llenan ellos respectivamente con brócoli y espárragos / guisantes de nieve.

Canelones con pesto fresco con verduras y tomates cherry persa paso 7

paso 7

Enrollar y colocar los canelones en la bandeja para hornear. Entre una capa y la otra cubierta con bechamel.

Canelones con pesto fresco con verduras y tomates cherry persa paso 8

paso 8

Cubrir la superficie con la segunda capa de salsa bechamel, hierbas incluyendo Orgiano, tomates restantes y sal negro.

Canelones con pesto fresco con verduras y tomates cherry persa paso 9

paso 9

Hornear en horno precalentado a 180 grados durante 40 minutos. Dejar reposar antes de servir.

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