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compartes en

Budín de chía

ingredientes

personas

2

Semillas de Chia

20 gramos

Leche de almendras

150 gramos

postres de Italia

Budín de chía

Budín de chía

vegano con nueces fuente de Vit. D

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Budín de chía

Súper sabroso y especial

Budín de chía paso 1

paso 1

Vierte las semillas de chia en la leche (tu eliges)

Budín de chía paso 2

paso 2

Dejar reposar y mezclar ocasionalmente la mezcla.

Budín de chía paso 3

paso 3

Cuando comience a absorber la leche, revuelva nuevamente y retire en el refrigerador (preferiblemente durante la noche)

Budín de chía paso 4

paso 4

Llenar al gusto

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