Conduce con habas verdes y ricotta
primer plato de Italia - Puglia
Cicerchie con sfritta cebolla
Cicerchie con sfritta cebolla
lista en
2 horas
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
El Cicerchie con sfritta las cebollas son un primer simple pero muy nutritiva y sabrosa para comer en este momento, la bienvenida al otoño!
preparación
paso 1
A partir de la noche antes de Cicerchie en remojo en agua fría con una cucharada de sal.
paso 2
Al día siguiente scoliamo círculos allí, y vamos a poner en una sartén bastante grande.
paso 3
Traemos el gas y añadir un diente de ajo y dos hojas de laurel cubierta con agua y llevar a ebullición.
paso 4
Ponemos al menos la llama y cocinar después de una hora vemos si están a medio cocer y añadir la sal.
paso 5
Vamos a terminar la cocción. Al final que se sube la cocción de los garbanzos.
paso 6
En un cazo ponemos el aceite y la cebolla en rodajas y cuando se convierte en oro hermoso añadimos los garbanzos a sofritto, amalgamiamo todos.
paso 7
Buen provecho!