Conduce con habas verdes y ricotta
panadería de Italia
Galletas de semillas y harina de trigo sarraceno, sin gluten.
Galletas de semillas y harina de trigo sarraceno, sin gluten.
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Ligeramente salados y ricos en cereales, además de ser saludables, son al mismo tiempo imposibles de rechazar.
preparación
paso 1
En un tazón, mezcle la harina de trigo sarraceno con 1 cucharadita de sal. Añadir las semillas de lino, semillas de sésamo y semillas de girasol. Empieza a amasar, vertiendo en agua tibia y aceite de oliva virgen extra.
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paso 2
Estirar la masa en una hoja de unos 2-3 mm de espesor, colocándola entre dos hojas de papel pergamino. Consigue entonces rectángulos o diamantes. En ese punto, coloque las galletas en una bandeja para hornear siempre forrada con papel para hornear.
paso 3
Hornee las galletas en un horno precalentado a 180 grados durante unos 15 minutos.