Dulces veganos raw
platos únicos de Chile
cuadrados raw
cuadrados raw
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
ideal como snack!
preparación
paso 1
Si haces leche de coco casera, ocupa tal cual el residuo en esta receta en vez del agua y la harina de coco, si no es tu caso, ocupa las medidas que salen.
paso 2
Los chips de manzanas, los hice deshidratando manzanas en el horno, las corte en rodajas finitas y van al horno bajo (150 grados C) por 1 hora. Depende del horno, pero es hasta que se dore y se seque
paso 3
Se cortan las manzanas dehidratadas, en el tamao deseable, y se mezclan todos los ingredientes, se integran bien
paso 4
Se lleva a un molde desmontable, ojala de silicona para facilitar su función, y por arriba puse pedazos de manzana deshidratada.
paso 5
Se refrigera por minimo media hora y ya esta listo para comer!
paso 6
Disfruta de lo bueno.