Receta básica: puré de calabaza para sus preparaciones
sopas de Italia
De la calabaza y el puerro con migas de pan y semillas de chía
De la calabaza y el puerro con migas de pan y semillas de chía
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Un delicioso aterciopelada puede disfrutar en las noches de invierno
preparación
paso 1
En una cacerola, poner la calabaza, y poco más de la mitad 'de un puerro, cortado en tiras. Añadir agua hasta cubrir las verduras
paso 2
Cocer la calabaza y el puerro hasta que todo se convierte en un puré. Agregar la pimienta y la sal durante la cocción, revolviendo constantemente
paso 3
Mezclar todo con la batidora de inmersión hasta que se convierte en una crema.
paso 4
Decorar con un poco de pan frito y disfrutar un poco de semillas de chía.
paso 5
Aquí está su aterciopelada listo para ser comido! DISFRUTAR !!