9

compartes en

Deletreada con los champiñones y tocino

ingredientes

personas

4

Sal yodada

a gusto

Tomillo deshidratado

a gusto

Piñones secos

50 gramos

Champignon, champiñones

200 gramos

Pimienta

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Cebollas

30 gramos

Pancetta

100 gramos

Espelta

280 gramos

primer plato de Italia

Deletreada con los champiñones y tocino

Deletreada con los champiñones y tocino

con carne con gluten con nueces rico en fósforo

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Deletreada con los champiñones y tocino

Un delicioso primer plato, una gran alternativa a la pasta o el arroz. Rápida y fácil de hacer y bueno para ser disfrutado ya sea caliente o frío.

Deletreada con los champiñones y tocino paso 1

paso 1

Cortar las setas y marrón en un salteado de aceite de oliva virgen extra y la cebolla picada, sal y pimienta.

Deletreada con los champiñones y tocino paso 2

paso 2

Por separado cortar el tocino en tiras finas y se fríen en una sartén hasta crujiente.

Deletreada con los champiñones y tocino paso 3

paso 3

(Si no desea utilizar otras grasas para freír el tocino, calentar la sartén y luego añadir el tocino para hacerla derretir la grasa).

Deletreada con los champiñones y tocino paso 4

paso 4

Mientras tanto piñones tostados por separado.

Deletreada con los champiñones y tocino paso 5

paso 5

Cocine el farro en agua con sal, escurrir al dente y dejar enfriar.

Deletreada con los champiñones y tocino paso 6

paso 6

Unir todos los ingredientes en una cacerola y rehogar. Servir con un chorrito de aceite de oliva y tomillo picado.

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