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Dolce capas con melocotón, cacao, miel y coco

ingredientes

personas

2

Copos de avena

50 gramos

Miel

10 gramos

Yogurt, sabor coco

100 gramos

Crema de arroz en polvo

20 gramos

Yogurt de soja

100 gramos

Almidón de maíz, Maicena

5 gramos

Duraznos

100 gramos

Coco

5 gramos

postres de Italia

Dolce capas con melocotón, cacao, miel y coco

Dolce capas con melocotón, cacao, miel y coco

vegetariano con gluten con lactosa

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Dolce capas con melocotón, cacao, miel y coco

capa fresca deliciosa y dulce para un desayuno que desde la oficina!

Dolce capas con melocotón, cacao, miel y coco paso 1

paso 1

Colocar en un tazón de copos de arroz y cubrir con agua y cocer en el microondas a intervalos de 30 segundos hasta que el agua que será absorbido por completo.

Dolce capas con melocotón, cacao, miel y coco paso 2

paso 2

Una vez terminada la cocción, añadir 10 gramos de miel y poner en el fondo de un recipiente de compactación con una cuchara.

Dolce capas con melocotón, cacao, miel y coco paso 3

paso 3

Combine la crema de arroz con un poco de agua, añadiendo un poco a la vez y se continúa mezclando hasta obtener una consistencia cremosa y luego combinarlo con el yogur!

Dolce capas con melocotón, cacao, miel y coco paso 4

paso 4

Verter la mezcla sobre la base. Ahora crear una crema de cacao siempre añadiendo poco de agua a poco y crear una capa interior.

Dolce capas con melocotón, cacao, miel y coco paso 5

paso 5

melocotones puré y cocine ligeramente en una sartén con la fécula de maíz, una vez que se haya enfriado el atasco de marcar la última capa y espolvorear todo con coco y otros 2 gramos de cacao.

Dolce capas con melocotón, cacao, miel y coco paso 6

paso 6

Deja en el refrigerador durante la noche y por la mañana se preparan para disfrutar de un dulce fresca y muy abundante.

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