14

compartes en

ensalada de arco iris

ingredientes

personas

1

Lechuga

40 gramos

Aguacate

100 gramos

Tomates para ensalada

60 gramos

Aceitunas verdes

20 gramos

Alubias cannellinni

40 gramos

Aceite de oliva virgen extra

5 gramos

Tamari, variedad de salsa de soja

3 gramos

acompañamientos de Italia

ensalada de arco iris

ensalada de arco iris

vegano rico en fibra rico en potasio con grasas saludables

lista en

5 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

ensalada de arco iris

Súper colorido, diferente y divertido plato de acompañamiento.

ensalada de arco iris paso 1

paso 1

Solía ​​habas frescas, que no necesitan ser empapado. Si usted prefiere usar frijoles secos, dejar en remojo durante 12 horas.

ensalada de arco iris paso 2

paso 2

Unidos sólo los ingredientes, aderezado con aceite de oliva virgen extra y salsa de tamari.

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