verduras tarta salada
primer plato de Italia
Ensalada de la cebada con los guisantes y los calabacines
Ensalada de la cebada con los guisantes y los calabacines
lista en
35 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
para los amantes de los platos fríos
preparación
paso 1
deje hervir agua con sal y verter la cebada
paso 2
Después de unos 10 minutos, incluso verter los guisantes congelados también
paso 3
cortar el calabacín en cubos y cocinar en una sartén con un poco de aceite de oliva sazonar con sal
paso 4
después de alrededor de 2.025 minutos Escurrir la cebada y guisantes y añadir el calabacín cocinado en una sartén
paso 5
servir plato frío con unas hojas de albahaca fresca