Udon Stir con los vehículos
10 recetas
ensalada de verano
ingredientes
personas
2
Calabacín
2 unidad
Zanahorias
2 unidad
Salsa de soja
a gusto
Garbanzos
100 gramos
Remolacha, Betarraga
2 unidad
Puerro
1 mitad
Pisellini
100 gramos
platos únicos de Italia
ensalada de verano
ensalada de verano
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
El tiempo no es el mejor, pero lo llamamos el verano con esta colorida ensalada sabrosa y saludable
preparación
paso 1
Limpiar y cortar el calabacín en dados y las zanahorias, saltear en una sartén con un poco de aceite y luego añadir agua y cocinar
paso 2
Cuando se absorbe el agua de la sartén, añadir los garbanzos, guisantes, remolacha, cortada en trozos y cocinar durante unos minutos.
paso 3
Unidos en una ensalada de verduras con brotes, aceite de oliva, sal y salsa de soja.
