tortillas pizza
1 receta
espinacas hamburguesa y patatas
ingredientes
personas
4
Espinaca
500 gramos
Huevos
1 unidad
Cúrcuma
1 cucharita
Nuez moscada
1 cucharita
Papas
3 unidad
Pan rallado
100 gramos
segundo plato de Italia
espinacas hamburguesa y patatas
espinacas hamburguesa y patatas
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Una gran alternativa a la carne de hamburguesa tradicional: un segundo plato diferente!
preparación
paso 1
Hervir la espinaca fresca, después de haber sido lavados a fondo.
paso 2
En la misma espinaca de agua ebolizzione hervir las patatas, con el fin de absorber parte de los minerales de espinacas permaneció en el agua.
paso 3
Picar las espinacas y saltear con un poco de ajo en una sartén a fuego moderado y triturar las patatas.
paso 4
Combinar las espinacas con patatas, añadir especias al gusto y mezclar juntos
paso 5
Con la masa en bolas y puré para obtener la forma de la hamburguesa clásico y, finalmente, pasar en pan rallado.
paso 6
Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino, el almacenamiento de hamburguesas en el interior y hornear
paso 7
Sazone al gusto y servir con guarniciones al gusto. Buen provecho!
