11

compartes en

Frittata de puerros

ingredientes

personas

1

Huevos

2 unidad

Puerro

1 unidad

Leche entera

2 cucharas

Sal yodada

a gusto

Pimienta negra

a gusto

platos únicos de Italia

Frittata de puerros

Frittata de puerros

vegetariano con huevos con lactosa rico en hierro fuente de Vit. D

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Frittata de puerros

Una tortilla con un sabor fuerte, gran base para añadir ningún condimento.

Frittata de puerros paso 1

paso 1

Cortar el puerro en rodajas finas y cocinar con un poco de aceite. Trabajar los huevos con la leche, la sal y la pimienta.

Frittata de puerros paso 2

paso 2

Añadir el puerro y la transferencia de todo en una sartén ligeramente engrasada. Cocer la frittata durante 7-10 minutos con una tapa a fuego lento, girar y continuar la cocción sin tapa y servir.

Loading pic