pastel de queso sin gluten sana a doble cacao
5 recetas
gachas de cacao
ingredientes
personas
1
Salvado
100 gramos
Cacao amargo
10 gramos
Agua
250 gramos
postres de Italia
gachas de cacao
gachas de cacao
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
gachas sencilla con el chocolate que utilizo como un desayuno o merienda muy abundante l
preparación
paso 1
Poner en un tazón de salvado de avena grande (o avena) de cacao, agua y edulcorante (yo uso el diete.tic)
paso 2
Hornear en horno de microondas a máxima potencia durante aproximadamente 3 minutos, teniendo cuidado de evitar que se desborde (no hay realmente un riesgo que puede suceder así que ten cuidado)
paso 3
Repita el paso 2 hasta que alcance la consistencia que le guste (yo prefiero que es muy denso)
paso 4
Alternativamente, se puede cocinar en una cacerola y revuelva hasta que la consistencia que usted prefiere!
paso 5
Para finalizar la junta de guarnición con lo que usted quisiera! Por ejemplo voy a poner los trozos de chocolate oscuro!
