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compartes en

gachas de miel y fresas

ingredientes

personas

1

Frutillas

5 unidad

Agua

200 ml

Miel

2 cucharitas

Copos de avena

50 gramos

postres de Italia

gachas de miel y fresas

gachas de miel y fresas

vegetariano con gluten fuente de Vit. C

lista en

1 minuto

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

gachas de miel y fresas

Con el término gachas indica un plato tradicional Inglés de avena de cocción rápida que se hace en la leche o incluso mejor sea aún más nellacqua dietética. La papilla es sin duda un plato saludable. Lavena hecho tiene muchas energizante proprietàè, diurético, lleno de fibrequindi si de vez en cuando nos ponemos sobre la mesa tal vez comenzando desde el desayuno no estaría de más.

gachas de miel y fresas paso 1

paso 1

En un cazo ponemos el agua, agregar la harina de avena, poner en el fuego y cocinar durante unos 5 minutos revolviendo con una cuchara de madera

gachas de miel y fresas paso 2

paso 2

A medida que la harina de avena va a absorber toda el agua y se forma una especie de papilla. Me gusta mucho densoma si lo prefiere más cremoso sólo tiene que añadir agua

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gachas de miel y fresas paso 3

paso 3

Así spengiamo, dolcifichiamolo con una cucharadita de miel en una taza y versiamolo. Ahora tenemos que hacer que sea completa con fresas y una cucharadita de miel.

gachas de miel y fresas paso 4

paso 4

Así spengiamo, dolcifichiamolo con una cucharadita de miel en una taza y versiamolo. Ahora tenemos que hacer que sea completa con fresas y una cucharadita de miel.

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