Granola con avena y frutos rojos
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Granola Casera con Banana
ingredientes
personas
1
Coco deshidratado
40 gramos
Maní tostado
45 gramos
Pasas de uva
2 cucharas
Copos de avena
6 cucharas
Semillas de Chia
1 cuchara
Sésamo
1 cuchara
Bananas
1 unidad
acompañamientos de Chile
Granola Casera con Banana
Granola Casera con Banana
lista en
40 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
Una granola diferente ya que lleva banana
preparación
paso 1
Moler la banana ( o platano) con un tenedor
paso 2
Añadir todos los ingredientes a la banana molida
paso 3
En una lata de horno, poner papel aluminio y esparcir la mezcla
paso 4
Hornear durante 35 minutos a 180 °C. Revolver de vez en cuando.
paso 5
Traspasar a un pote de vidrio para mantenerla fresca.
