Desmenuzado Bosque Negro sin mantequilla ...
10 recetas
harina de avena con arándanos Plumcake
ingredientes
personas
6
Harina de trigo
50 gramos
Arándanos rojos
60 gramos
Sal yodada
a gusto
Aroma vainilla
3 gramos
Levadura para dulces
8 gramos
Leche de arroz
100 gramos
Aceite de girasol
50 gramos
Azúcar de caña
70 gramos
Huevos
2 unidad
Copos de avena
160 gramos
postres de Italia
harina de avena con arándanos Plumcake
harina de avena con arándanos Plumcake
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Plumcake avena índice naturales y orgánicos ingredientes medio glucémico adornado con arándanos
preparación
paso 1
Precalentar el horno a 180 °
paso 2
Mezclar la harina de avena para obtener una textura fina y mezclar en un recipiente aparte con el resto de la harina, polvo de hornear, la sal y una pizca de vainilla bourbon.
paso 3
Con la batidora eléctrica, además, mezclar a velocidad baja los huevos con el azúcar y luego verter el aceite ras.
paso 4
Poner los ingredientes secos en poco a poco líquido, agitando con una cuchara de madera
paso 5
En este punto, añadir la bebida al ras, un poco a la vez (dependiendo del tipo de gramos de harina de la bebida o la leche puede variar) la mezcla, para obtener una preparación poco densa y homogénea
paso 6
Si la mezcla es granulada fina es un dulce rústica todavía batiendo copos de avena, sólo trabajando se mezcla fácilmente.
paso 7
En este punto, añadir los arándanos secos
paso 8
Coated un molde para pan (diámetro de unos 20 cm) con el papel de pergamino mojado y exprimido o engrasada y poner el pan rallado ligeramente en la superficie de modo que no se pegue
paso 9
Verter la mezcla en fino nivelación Finalmente espolvorear la superficie con copos de avena
paso 10
Hornear a 170 ° C durante 35-40 minutos o hasta que la prueba palillo de dientes (cuando un palillo insertado en el centro de la torta sale limpio, que estará listo)
paso 11
Retirar del horno para que se enfríe sobre una rejilla antes de servir
paso 12
en lugar de azúcar de caña integral está bien a la luz integral orgánico o azúcar de coco u otro edulcorante al gusto
paso 13
- en lugar de vainilla en polvo está bien cáscara de limón sin tratar finamente rallado
paso 14
- la bebida se utiliza en esta receta de vainilla de soja, pero se puede utilizar otro vegetal beber como avena, arroz, etc. o leche
