
Desmenuzado Bosque Negro sin mantequilla ...
postres de Italia
harina de avena con arándanos Plumcake
harina de avena con arándanos Plumcake
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
Plumcake avena índice naturales y orgánicos ingredientes medio glucémico adornado con arándanos
Precalentar el horno a 180 °
Mezclar la harina de avena para obtener una textura fina y mezclar en un recipiente aparte con el resto de la harina, polvo de hornear, la sal y una pizca de vainilla bourbon.
Con la batidora eléctrica, además, mezclar a velocidad baja los huevos con el azúcar y luego verter el aceite ras.
Poner los ingredientes secos en poco a poco líquido, agitando con una cuchara de madera
En este punto, añadir la bebida al ras, un poco a la vez (dependiendo del tipo de gramos de harina de la bebida o la leche puede variar) la mezcla, para obtener una preparación poco densa y homogénea
Si la mezcla es granulada fina es un dulce rústica todavía batiendo copos de avena, sólo trabajando se mezcla fácilmente.
En este punto, añadir los arándanos secos
Coated un molde para pan (diámetro de unos 20 cm) con el papel de pergamino mojado y exprimido o engrasada y poner el pan rallado ligeramente en la superficie de modo que no se pegue
Verter la mezcla en fino nivelación Finalmente espolvorear la superficie con copos de avena
Hornear a 170 ° C durante 35-40 minutos o hasta que la prueba palillo de dientes (cuando un palillo insertado en el centro de la torta sale limpio, que estará listo)
Retirar del horno para que se enfríe sobre una rejilla antes de servir
en lugar de azúcar de caña integral está bien a la luz integral orgánico o azúcar de coco u otro edulcorante al gusto
- en lugar de vainilla en polvo está bien cáscara de limón sin tratar finamente rallado
- la bebida se utiliza en esta receta de vainilla de soja, pero se puede utilizar otro vegetal beber como avena, arroz, etc. o leche