pastel de queso sin gluten sana a doble cacao
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Helado de fruta sin leche ni azúcar
ingredientes
personas
6
Duraznos
3 unidad
Platano congelado
100 gramos
Estevia
a gusto
postres de Chile
Helado de fruta sin leche ni azúcar
Helado de fruta sin leche ni azúcar
lista en
2 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
Una forma deliciosa y sana de preparar un postre sin necesidad de materia grasa ni azúcar
preparación
paso 1
Coloca en una juguera o procesadora la fruta elegida en este caso elegimos duraznos! Pero puede ser cualquier fruta agrega platano congelado y hojitas de estevia ojalá o miel!
paso 2
Que trabaje la procesadora y busca la consistencia que deseas y servir de inmediato!
paso 3
Si a esto le agregas más agua y otras frutas e incluso algunas verduras o en vez de estevia flores dulces como ibiscus podrás tener un batido distinto! Y fresco!
