humus de garbanzo y nachos integrales
entradas de Oriente Medio
hummus de garbanzo
hummus de garbanzo
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
hummus de garbanzos típica de Oriente Medio
preparación
paso 1
Unidas en un mezclador de garbanzos 400 g precocinados, 5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, 1 diente de ajo, picado 1 cucharada de menta, el zumo de limón, una pizca de sal y 2 cucharadas de pasta de sésamo.
sponsor del autor
paso 2
Mezcla durante unos minutos.
paso 3
Servir con el pimentón picante y pan árabe para acompañar (o como lo hice con triángulos de pan plano).
