Hummus di ceci
12 recetas
Hummus de zapallo con sesamo negro
ingredientes
personas
4
Garbanzos
1 y 1/2 tazas
Jugo de limón
2 cucharas
Tahina, salsa de sésamo
1 cuchara
Sal Himalaya
a gusto
Zapallo amarillo
100 gramos
Levadura nutricional
20 gramos
entradas de mundo
Hummus de zapallo con sesamo negro
Hummus de zapallo con sesamo negro
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
Hummus o pasta de garbanzo para entradas, snacks o dips con el sabor dulce del zapallo al horno transforma la receta original en una salsa perfecta y vegana
preparación
paso 1
Poner todos los ingredientes a la licuadora y mezclar
paso 2
agregar condimentos a gusto La levadura nutricional le da un exquisito sabor
paso 3
para mas color, agregar mas zapallo decorar con semillas de sesamo negro o tostado
