de

11 recetas

50

compartes en

Ensalada De Pollo Y Aguacate

ingredientes

personas

4

Aguacate

2 unidad

Cebolla roja de Tropea

5 gramos

Lechuga

1 unidad

Pechuga de pollo

600 gramos

Maíz amarillo en grano

150 gramos

Salsa de soja

1 taza de café

Limas

1 unidad

platos únicos de Italia

Ensalada De Pollo Y Aguacate

Ensalada De Pollo Y Aguacate

con carne rico en potasio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Ensalada De Pollo Y Aguacate

La ensalada de pollo y aguacate es un plato único, sabroso y fresco. Adecuado en verano y excelente durante una dieta baja en calorías.

Ensalada De Pollo Y Aguacate paso 1

paso 1

Cocer las pechugas de pollo a la plancha. Una vez bien cocidas, agregarlas a la salsa de soya, cortarlas en tiras y dejar reposar en salsa de soya.

Ensalada De Pollo Y Aguacate paso 2

paso 2

Pelar los aguacates y colocarlos en la batidora. Picar hasta obtener una crema suave y homogénea.

Ensalada De Pollo Y Aguacate paso 3

paso 3

Cortar las cebollas y exprimir la lima. Añadir toda la crema de aguacate con una pizca de sal.

Ensalada De Pollo Y Aguacate paso 4

paso 4

Lavar y limpiar la lechuga. Corte las hojas al tamaño deseado (alternativamente, puede usar la lechuga en el sobre).

Ensalada De Pollo Y Aguacate paso 5

paso 5

Montar lechuga, pollo y maíz. Sazonar con la crema de aguacate.

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