Espaguetis con atún fresco y tomates
primer plato de Italia
Kamut con atún, queso feta, tomates y perejil
Kamut con atún, queso feta, tomates y perejil
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
En primer lugar rápido y lleno de sabor
preparación
paso 1
En una sartén poner olive dellolio para freír poco a poco los tomates y también poner un poco de queso feta (no todo lo que recomiendo), por lo que se funde y se hace la salsa de tomate tipo con los, a continuación, apague la llama
paso 2
Después de que el kamut se cocina lo pones en la sartén donde hay otros ingredientes aggiungedo a su vez, el atún y mezclar bien juntos, y luego servir y colocar el perejil y el queso feta que había sido cortado en cuadritos