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compartes en

Las tiras de carne de vacuno Oriental

ingredientes

personas

2

Marucha de buey

400 gramos

Zanahorias

3 unidad

Calabacín

4 unidad

Sal yodada

a gusto

Pimienta negra

a gusto

Curry en polvo

a gusto

Salsa de soja

1 taza de café

segundo plato de Italia

Las tiras de carne de vacuno Oriental

Las tiras de carne de vacuno Oriental

con carne fuente de Vit. C rico en potasio rico en magnesio rico en fósforo

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Las tiras de carne de vacuno Oriental

Una receta rápida y fácil que nos lleva en el Este

Las tiras de carne de vacuno Oriental paso 1

paso 1

Cortadas en bastones calabacín y zanahorias y mezcle en una sartén con un poco de aceite de oliva, sal, pimienta y curry durante 10-15 minutos a fuego lento.

Las tiras de carne de vacuno Oriental paso 2

paso 2

Mientras tanto, cortar la carne en tiras, espolvorear con harina y mezclar en sartén con un poco de aceite durante 3 minutos.

Las tiras de carne de vacuno Oriental paso 3

paso 3

Añadir la salsa de soja, remover y dejar que se evapore. Servir la carne con las verduras que lo acompañan.

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