de

20 recetas

39

compartes en

Muffins de proteínas

ingredientes

personas

4

Huevo, clara

150 gramos

Cacao amargo

15 gramos

Proteine del siero del latte, gusto cioccolato

15 gramos

postres de Italia - Lazio

Muffins de proteínas

Muffins de proteínas

vegetariano con huevos

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Muffins de proteínas

¡Rápido y con pocos ingredientes! Para ser reproducido inmediatamente

Muffins de proteínas paso 1

paso 1

En primer lugar, batir las claras de huevo hasta que estén rígidas.

Muffins de proteínas paso 2

paso 2

También agregamos polvos con látigos o planetarios en movimiento. Las claras de huevo se romperán un poco pero la mezcla seguirá siendo bastante voluminosa

Muffins de proteínas paso 3

paso 3

Vierta la mezcla en las tazas para los márgenes y hornee en un horno precalentado a 190 ° C durante 12 minutos. Luego, por supuesto, varía según su horno

Muffins de proteínas paso 4

paso 4

Et voila: magdalenas listas.

Loading pic