pantalones cortos fritos
4 recetas
Pan Naan
ingredientes
personas
4
Harina de trigo
1 y 1/2 tazas
Yogurt griego magro
150 gramos
Bicarbonato
1 cucharita
Aceite de oliva
2 cucharas
Sal yodada
1/2 cucharita
acompañamientos de India
Pan Naan
Pan Naan
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
Típico para acompañar currys , disfruta con un poco de mantequilla baja en grasas.
preparación
paso 1
Mezcla la harina con el bicarbonato, la sal y el polvo de hornear.
paso 2
Agrega el aceite de oliva y comienza a amasar. Luego agrega el yogurt y continua amasando hasta que la masa no se pegue del recipiente.
paso 3
Deja reposar por 10 minutos la masa
paso 4
Separa tus bolitas para cada pan, a mi me rindió para cuatro porciones
paso 5
Con ayuda de un rodillo extiende cada bolita de manera circular, y lleva a una plancha caliente hasta que doren por cada lado.
paso 6
sirve colocando por encima un poco de mantequilla light baja en grasas, ajo, y cilantro fresco.
