Tarta de mil frutas
postres de Italia - Piemonte
Pancake proteici
Pancake proteici
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
Un'alimentazione varia è ciò che serve per mantenere un rapporto bilanciato del microbiota intestinale. L'alternanza di nutrienti farà in modo da apportare ogni beneficio all'organismo, al corpo, all'intestino e alla mente. Anche la colazione dovrà svolgere la stessa modalità, rispettando le voglie di quel momento e ascoltandosi sempre con equilibrio e consapevolezza.
preparación
paso 1
In una ciotola sbattere l uovo con i due cucchiaini di zucchero e il latte
paso 2
Aggiungi la farina e continua a miscelare bene senza formare grumi
paso 3
Aggiungere il cocco rapé e l impasto è pronto. A fiamma bassa con coperchio, cuocere su una pentola antiaderente
paso 4
Decorare con yogurt greco e frutti di bosco ed eventuale frutta secca. Buona colazione a tutti. Sono usciti con queste dosi 8 pancake; 4 a testa