
arroz Pastieri y carne
primer plato de Italia
Pasta con la coliflor
Pasta con la coliflor
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
Un plato ligero y sabroso que no requiere muchos ingredientes.
Hice una coliflor en trozos pequeños y lo puso en una sartén con un diente de ajo y aplastado cucharadas de aceite calentado.
Añadí medio de una taza de agua caliente, sal y pimienta.
Lo tiré en una olla y fusilli al dente integral, les agotado, no perfectamente, en la sartén.
El perejil y el queso fresco verduras para completar.