pizza dulce de avena
postres de Italia
Pastel de queso versión de ajuste
Pastel de queso versión de ajuste
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Ideal para un desayuno o merienda, preparándose en un instante. Realmente es muy ligero: sin azúcar añadido o grasa.
preparación
paso 1
Mezclar la harina de avena, cacao, plátano y leche, y luego ponerlos en una cacerola y cocinar durante unos 3 minutos.
paso 2
Colocar la mezcla en un recipiente de pasta (o en una taza o vaso).
paso 3
Preparar la crema mezclando con el queso cottage y el yogur (al gusto puede añadir un edulcorante)
paso 4
Añadir la crema, por encima de la base de guarnición al gusto. He decorado con mantequilla de maní, pistachos y semillas de cacao.