1 receta

151

compartes en

Pollo y brócoli

ingredientes

personas

1

Pechuga de pollo

200 gramos

Brócoli congelado

200 gramos

segundo plato de Italia - Lombardia

Pollo y brócoli

Pollo y brócoli

con carne fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pollo y brócoli

Esta receta es muy simple, solo utilicé pollo, brócoli y pimienta de limón. Es una receta saludable para cualquier persona que quiera mantenerse en forma y puede ir acompañada de un carbohidrato tanto para el almuerzo como para la cena.

Pollo y brócoli paso 1

paso 1

Pon el brócoli en la sartén con agua

Pollo y brócoli paso 2

paso 2

Corta el pollo en pedazos

Pollo y brócoli paso 3

paso 3

Una vez que el agua se haya secado, agregue el pollo

Pollo y brócoli paso 4

paso 4

Agrega especias a tu gusto

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