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compartes en

potatoe calabacín y tomates al horno

ingredientes

personas

4

Calabacín

300 gramos

Tomate cereza

200 gramos

Pan rallado

a gusto

Sal yodada

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Ajo

1 diente

Perejil

1 ramita

acompañamientos de Italia

potatoe calabacín y tomates al horno

potatoe calabacín y tomates al horno

vegano con gluten fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

potatoe calabacín y tomates al horno

Con las verduras que llenan muchas vitaminas, minerales y fibra que muchos lo hacen muy bien para nuestro cuerpo. Y si compramos orgánica, 0 km, o mejor aún crecido nellorto, Otra es toda la música.

potatoe calabacín y tomates al horno paso 1

paso 1

Lavar los tomates y los calabacines, secarlas y cortarlas en rodajas. Colocarlos en la bandeja de horno cubierta con papel de hornear y la sal ellas ligeramente.

potatoe calabacín y tomates al horno paso 2

paso 2

Así preparado un compuesto con el pan rallado, finamente ajo picado, el aceite y sal. Si se desea se puede poner el perejil picado.

potatoe calabacín y tomates al horno paso 3

paso 3

Cubrir con pan rallado verduras y hornear a 200 °, en el horno precalentado durante aproximadamente 20 minutos. Entonces, fuera del horno, dejar enfriar, y luego servir y servir.

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