70

compartes en

risotto de calabaza cremosa sin mantequilla

ingredientes

personas

2

Arroz Arborio

160 gramos

Calabaza, zapallo

200 gramos

Cebollas

1 unidad

Queso rallado

50 gramos

Caldo Bio Brodo

1 unidad

Agua

a gusto

primer plato de Italia

risotto de calabaza cremosa sin mantequilla

risotto de calabaza cremosa sin mantequilla

vegetariano con lactosa rico en calcio rico en potasio rico en fósforo

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

risotto de calabaza cremosa sin mantequilla

risotto de calabaza cremosa sin mantequilla

risotto de calabaza cremosa sin mantequilla paso 1

paso 1

cortada en trozos para la cebolla y ponerla a dorar con un poco de aceite en una sartén.

risotto de calabaza cremosa sin mantequilla paso 2

paso 2

añadir la calabaza en dados y un poco demasiado cocido

risotto de calabaza cremosa sin mantequilla paso 3

paso 3

añadir el arroz y el agua con la tuerca de puesta en marcha con anterioridad a hervir en una olla aparte. y empecé a calentar a aproximadamente 18-20 minutos, añadiendo agua de vez en cuando.

risotto de calabaza cremosa sin mantequilla paso 4

paso 4

al final de la cocción mamteco todo añadiendo el queso grama y servo en la placa (si se desea con otro aspersión de grana arriba)

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