croquetas de pescado con azafrán
75 recetas
sopa de col rizada
ingredientes
personas
2
Kale o col rizada
100 gramos
Pisellini
100 gramos
Papas
1 unidad
Cebollas
1 mitad
Caldo vegetal
1 vaso
Aceite de oliva virgen extra
a gusto
Sal yodada
1 pizca
Pimienta negra
a gusto
sopas de mundo
sopa de col rizada
sopa de col rizada
lista en
45 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Una cremosa y un sabor envolvente explosiva ... imposible de resistir.
preparación
paso 1
En una olla poner a cocer la cebolla, cortado en rodajas con una cucharada de oliva aceite de oliva y tres caldo de verduras.
paso 2
Cuando la cebolla es suave, añadir la col limpiado (Private de tallos el más duro), patata y guisantes picado. Solía los bombardearon pero no es importante, utilizar los que te gusta, incluso SURGE
paso 3
Cubrir las verduras con el caldo de verduras y cocer a fuego lento con la tapa. Allincirca se tardará 40 minutos.
paso 4
Una vez verduras cocidas, tomar una porción de sopa con un poco de caldo no se secó y con una batidora de inmersión reducirlo en crema.
paso 5
Pone la aterciopelada obtenido en el fondo de la olla y añadir poco a poco la sopa en trozos rimasta.Arricchite con un poco de pimienta y si te gusta las semillas de calabaza y lino.
