calabacín crudiste lasaña
entradas de Italia
Sushi de alimentos crudos
Sushi de alimentos crudos
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Una variación de sushi volvió a visitar en la planta llave y alimentos crudos!
preparación
paso 1
Romper la coliflor cruda y el látigo hasta obtener la consistencia de un cuscús. Con la licuadora hacer un aguacate cremoso, tomates cherry, tomates secos y añadir las semillas de cáñamo y tuercas / anacardos picados
paso 2
Estados esta crema de cus cus de coliflor. Ahora cortar todos los ingredientes en trozos.
paso 3
Luego tome una hoja de alga nori con el lado más brillante de cara a usted. Tome su cuscús cremosa y disponerlo tipo de medio cm alfombra en la hoja de nori, dejando libres 1 cm en la parte superior
paso 4
Comience a continuación de haber alineado para toda la longitud de la hoja de ingredientes. Por último laminado en todo caso de tener dificultades, ayudar a sellar con las manos mojadas.
paso 5
Tome un cuchillo de cerámica, inmersión nellacqua y cortar en lalga arandelas alrededor del 5 por rollo de lámina.
paso 6
Dejar reposar unoretta su sushi para que los sabores se mezclan en una mejor y todo es más sabrosa, y poigodetevelo! Buen provecho!