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compartes en

Torta Salata super Light

ingredientes

personas

3

Calabacín

1 unidad

Endibia

2 unidad

Ricota de bufala

130 gramos

Pasta sfoglia integrale

1 rotolo

Sale

2 pizcas

Pimienta

2 pizcas

Aceite de oliva virgen extra

un po'

segundo plato de Italia - Lombardia

Torta Salata super Light

Torta Salata super Light

vegetariano con gluten con lactosa rico en potasio con grasas saludables

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Torta Salata super Light

Un secondo piatto ottimo! Una torta salata facilissima e gustosa che potete farcire con le verdure che preferite o che avete a casa. Io non avevo molto ma sono riuscita comunque a creare un piatto delizioso. Grazie e Buona Preparazione!

Torta Salata super Light paso 1

paso 1

Tagliamo le verdure e mettiamole in padella con un filo d’olio, sale e pepe.

Torta Salata super Light paso 2

paso 2

Fatele cuocere, non troppo perché dovranno fare anche un passaggio nel forno! (Iniziate già a scaldare il forno a 180).

Torta Salata super Light paso 3

paso 3

Dopo la cottura mettete le verdure in una ciotola e amalgamate con la ricotta.

Torta Salata super Light paso 4

paso 4

Dopodiché fate aderire la pasta sfoglia alla teglia sopra un disco di carta forno per non farla attaccare durante la cottura, una piccola striscia sul piano equatoriale per facilitare l’estrazione.

Torta Salata super Light paso 5

paso 5

Stendete bene il composto di verdure. (se vi avanza pasta sfoglia decorate i bordi!)

Torta Salata super Light paso 6

paso 6

Informate a 180 gradi per 20/25 minuti. Sarà pronta quando la pasta sfoglia si sarà dorata.

Torta Salata super Light paso 7

paso 7

Tirate la torta fuori dal forno, lasciatela raffreddare prima di tirarla fuori dallo stampo.

Torta Salata super Light paso 8

paso 8

Siamo pronti a gustare la nostra torta salata! Buon Pasto!

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